>>17551 (OP)
Деградирую уже довольно долгое время, принимаю это как данность, сил совершенствоваться нет, да и желания такого нет. Собственно, и потребности видеть какой-то рост относительно себя прошлого нет, я сам себя и так устраиваю, мне вполне комфортно в своём болоте. Хотя, личность, можно сказать, таки растёт, но это из-за банального взросления.
>отказ от кусания себя за локти
А такое возможно? О_о
Вредных привычек у меня нет, вроде бы, разве что образ жизни очень вредный — сидячий, хотя имею возможность (техническую, но не психо-физическую, сил и желаний нет) хотя бы делать зарядку или ходить кругами по дому. Возможно, стоит заняться спортом, но не сейчас.
>>17552
>психиатрической помощи
Это нужно только в качестве таблеток при наличии каких-то психических заболеваний, в остальном зачем же.. Вообще, как мне кажется, для хикикомори важнее всего делать что-то самостоятельно, не прибегая к помощи других. Но, возможно, есть такие проблемы, с которыми поможет только психотерапия, не знаю.
>>17555
Пусть они и помогают расслабиться, но побочные эффекты у этих вещей хуже, чем у любых таблеток. Боязно заболеть раком или ещё чем таким ужасным, здоровье тоже надо беречь, а в здоровом теле здоровый дух.. Наверное. Хотя, я бы сам это всё употреблял, будь это для меня в доступе, но ни денег, ни места на это нет, да и лишний раз в магазин не выйду, я вообще не хожу сам в магазин, неприятно.